Como conciliar estudos e vida pessoal A gestão do tempo para estudantes, é um aspecto crucial para aqueles que buscam excelência acadêmica sem sacrificar sua vida pessoal. Entre aulas, trabalhos, projetos e estudo para provas, …
Ler maisTag: Qualidade de Vida
Como dizer Não educadamente?
No cenário corporativo, a habilidade de dizer “não” é uma faceta essencial da comunicação assertiva. Muitas vezes, nos encontramos em situações em que a pressão para atender a demandas excessivas nos leva a dizer “sim” …
Ler maisArte de Dizer “Não” aos Filhos
Dizer “não” aos filhos é uma das tarefas mais desafiadoras da parentalidade. Afinal, quem resiste aos olhares inocentes e aos pedidos doces dessas criaturinhas encantadoras? No entanto, a habilidade de estabelecer limites com empatia é …
Ler maisDesconecte-se para Conectar: Minimalismo Digital na Prática
No mundo atual, onde a tecnologia permeia cada aspecto de nossas vidas, o minimalismo digital surge como um movimento essencial para aqueles que buscam uma existência mais intencional e menos distraída. Desconecte-se para Conectar não …
Ler maisMind Mapping para Produtividade Empresarial
O mind mapping, ou mapa mental, é uma ferramenta poderosa para estimular a criatividade, melhorar a produtividade e organizar ideias. Desde já, no turbilhão do mundo corporativo, onde informações se multiplicam e decisões precisam ser tomadas …
Ler mais10 Dicas de Como Organizar Documentos Digitais
Na era digital, nossas vidas estão profundamente entrelaçadas com documentos digitais (eletrônicos) . E-mails, relatórios, contratos, fotos, currículos – a lista é infinita. A cada dia, somos inundados por uma enxurrada de informações digitais, e …
Ler maisResiliência: Fortaleza em Meio às Tempestades da Vida
A resiliência é uma habilidade extraordinária que nos permite enfrentar os desafios da vida com mais facilidade. Ela resulta da adaptação a diferentes situações por meio da flexibilidade e aceitação. Ou seja, ser resiliente nos dá os recursos necessários para …
Ler maisRotina Matinal: Poder e Equilíbrio no Home Office
O home office tornou-se uma realidade para muitos de nós, mas como começar o dia de forma eficiente e equilibrada? A resposta está na rotina matinal. Também essas primeiras horas do dia podem definir o tom para todo …
Ler maisOs Impactos Tecnológicos no Equilíbrio Trabalho e Vida Pessoal
Descubra como as tecnologias afetam nosso equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Desde já, analisamos os motivadores do uso pessoal de tecnologias no ambiente de trabalho, incluindo a distração digital e a perda de concentração. …
Ler maisOtimizando o Tempo com os Animais: Estratégias Práticas
Primeiramente, em um mundo onde a correria cotidiana muitas vezes nos consome, encontrar tempo com os animais é mais do que um ato de responsabilidade; é um compromisso emocional que traz alegria, companheirismo e amor …
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