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Tempo Eficiente

Gerenciamento e Otimização do Tempo, Produtividade e Qualidade de Vida

Categoria: Filhos

Qualidade de Vida na vida pessoal – 10 dicas para melhorar o seu dia a dia

On 12 de agosto de 2024 By admin In criatividade, Definição de Metas, Família, Filhos, Foco, Gestão do Tempo, Planejamento, Priorização, Qualidade de Vida

A qualidade de vida na vida pessoal é um conceito abrangente que vai além da ausência de doenças. Ela envolve por exemplo, o bem-estar físico, mental, emocional e social, e é influenciada por diversos fatores, …

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Produtividade na Vida Pessoal – 10 Dicas para Aumentar sua Performance

On 9 de agosto de 2024 By admin In Atenção Plena, Autocuidado, criatividade, Definição de Metas, Família, Filhos, Foco, Gestão do Tempo, motivação, Planejamento, Priorização, Qualidade de Vida

A produtividade na vida pessoal é um tema cada vez mais relevante em um mundo onde as demandas são constantes e o tempo parece cada vez mais escasso. Quantas vezes você já teve aquela sensação …

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O que é autocuidado e qual sua importância na vida?

On 31 de julho de 2024 By admin In Autocuidado, Definição de Metas, Delegação de responsabilidades, Família, Filhos, Foco, Gestão do Tempo, Planejamento, Priorização, Qualidade de Vida

Você sabe o que é autocuidado? Para resumir, trata-se da importância de se conhecer e estar bem consigo mesmo, realizando atividades que trazem benefícios não apenas para o corpo, mas que também tenham um impacto …

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Arte de Dizer “Não” aos Filhos

On 1 de abril de 2024 By admin In Atenção Plena, Autocuidado, Definição de Metas, Delegação de responsabilidades, Família, Filhos, Priorização, Qualidade de Vida

Dizer “não” aos filhos é uma das tarefas mais desafiadoras da parentalidade. Afinal, quem resiste aos olhares inocentes e aos pedidos doces dessas criaturinhas encantadoras? No entanto, a habilidade de estabelecer limites com empatia é …

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Rotina Matinal: Poder e Equilíbrio no Home Office

On 7 de março de 2024 By admin In Família, Filhos, Gestão do Tempo, Planejamento, Priorização, Qualidade de Vida

O home office tornou-se uma realidade para muitos de nós, mas como começar o dia de forma eficiente e equilibrada? A resposta está na rotina matinal. Também essas primeiras horas do dia podem definir o tom para todo …

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Tempo com os Filhos: 8 Estratégias para Equilíbrio Familiar

On 10 de fevereiro de 2024 By admin In Família, Filhos, Gestão do Tempo, Planejamento, Priorização, Qualidade de Vida

Atualmente ter tempo com os filhos é para muitos um luxo. Num mundo marcado pela aceleração do cotidiano, onde o tempo parece um recurso escasso, a busca por harmonia na vida familiar ganha uma importância …

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