A delegação é um processo vital no ambiente de trabalho que envolve a atribuição de responsabilidades e autoridade aos membros de uma equipe. Ela é uma habilidade crucial para líderes e gestores, pois permite que …
Ler maisComo a alimentação saudável afeta a produtividade
A alimentação saudável é um componente fundamental para a manutenção da saúde e do bem-estar geral. A relação entre alimentação saudável e produtividade já foi tema de estudos inclusive da Organização Internacional do Trabalho, atestando que uma …
Ler maisTécnicas de respiração para reduzir o estresse no trabalho
Sabia que existem várias técnicas de respiração que podem te ajudar no dia a dia do trabalho? Respiração é uma função corporal que desempenha um papel crucial na regulação do estresse. No ambiente de trabalho, o …
Ler maisTécnicas de Memorização e Aprendizado Eficiente
Em um mundo repleto de informações, a capacidade de memorização e aprendizado de forma eficiente é um superpoder. Seja como for, para os estudos, o trabalho ou o desenvolvimento pessoal, dominar técnicas que otimizam nosso aprendizado é …
Ler maisOrganização do espaço de trabalho x produtividade
A organização do espaço de trabalho é um componente crucial para melhorar a produtividade! A produtividade é uma medida de eficiência que indica quão bem os recursos são utilizados para produzir resultados. Ainda assim, no contexto do …
Ler maisComo Lidar com Interrupções e Imprevistos
Lidar com interrupções e imprevistos é um desafio constante em nossa vida agitada. Ou seja, no trabalho, nos estudos ou em nossas atividades diárias, esses momentos inesperados podem atrapalhar nosso foco e produtividade. Imagine-se imerso …
Ler maisFerramentas de Produtividade e Aplicativos Úteis
Vamos falar sobre ferramentas de produtividade? Essas ferramentas são soluções que ajudam a otimizar o uso do tempo, melhorar a organização e facilitar a realização de tarefas. Em outras palavras, elas são amplamente utilizadas em …
Ler maisDicas de Ergonomia no Home Office
Com a crescente adoção do trabalho remoto, a ergonomia no home office se tornou um tópico crucial para a saúde e bem-estar dos profissionais. Antes da pandemia, muitas empresas não consideravam essa prática com a …
Ler maisO Que é e os Benefícios do Mindfulness no Trabalho
Você deve estar se perguntando que palavra é essa: Mindfulness? No turbilhão do ambiente de trabalho, onde prazos apertados, múltiplas tarefas e interações complexas são a norma, encontrar maneiras de manter a calma e o …
Ler maisPerfeccionismo no Ambiente Corporativo
Você já se pegou revisando um e-mail de trabalho pela décima vez, buscando o tom perfeito? Ou talvez tenha passado noites em claro, polindo uma apresentação até que cada slide brilhasse como um diamante? Bem-vindo …
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